우리 몸의 핵심인 골반은 전반적인 건강과 웰빙에 결정적인 역할을 합니다. 올바르게 정렬되지 않은 골반은 통증, 불편함, 포스처 문제를 유발할 수 있습니다. 이러한 문제를 해결하기 위해 한의는 한국인 체형에 맞는 SOT 블럭을 개발했습니다.
SOT 블럭이란
SOT 블럭은 2개 1세트로 제공되는 소형 블록입니다. 이 블록은 특수 제작되어 엉덩이 아래에 놓을 수 있도록 설계되었습니다. 이러한 블록을 사용하면 골반을 올바르게 정렬하고 엉덩이 근육의 긴장을 풀 수 있습니다.
SOT 블럭의 이점
- 골반의 올바른 정렬 촉진
- 엉덩이 근육의 긴장 완화
- 통증과 불편함 감소
- 포스처 개선
- 전반적인 건강과 웰빙 향상
SOT 블럭의 사용 방법
SOT 블럭의 사용은 간단합니다.
- 등을 바닥에 대고 누워서 시작합니다.
- 무릎을 구부리고 발을 바닥에 평평하게 놓습니다.
- SOT 블록을 엉덩이 아래에 놓습니다.
- 5~10분 동안 편안한 자세를 유지합니다.
자주 묻는 질문
Q: SOT 블럭을 얼마나 자주 사용해야 합니까?
A: 매일 1회 이상 사용하는 것이 좋습니다.
Q: SOT 블럭을 사용하면 아프나요?
A: 일반적으로 SOT 블록을 사용하면 통증이 없습니다. 그러나 처음에는 약간의 불편함이 있을 수 있습니다.
Q: SOT 블럭은 어디에서 구입할 수 있나요?
A: 한의의 공식 홈페이지나 온라인 소매업체에서 구입할 수 있습니다.
고객 리뷰
- "이 SOT 블록은 골반통을 완화하는 데 정말 도움이 되었습니다. 며칠만 사용한 후에 큰 차이를 느낄 수 있었습니다." – 임지혜 고객
- "SOT 블록의 편안한 디자인과 사용 편의성을 정말 좋아합니다. 매일 사용하고 있으며, 지금까지 굉장합니다." – 이진섭 고객
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